НІКА
Творчість- це життя 1. Творчість заспокоює У сучасному шаленому ритмі життя час від часу потрібно уповільнитися і розслабитися. Коли ми знаходимося в творчому потоці, наприклад, малюємо, ми даруємо собі нові відчуття. Це як певний психологічний ритуал, медитативний процес, який захоплює, позбавляє стресу і тривоги. Тому навіть прості лінії невибагливі лінії олівцем на папері мають арт-терапевтичну дію, і наш мозок буде вдячний нам за таке «перемикання», адже малювання, як відомо, чудово впливає на нервову систему людини. 2. Творчість лікує Займатися творчою справою важливо для здоров`я, як психічного, так і фізичного. Нейробіологи вважають, що корисною є будь-яка творча діяльність. В деяких прогресивних країнах, навіть в онкологічних лікарнях арт-терапія і малювання є важливою складовою лікування пацієнтів. Через творчість, в будь-яких її проявах, приходить зцілення. Це незбагненно і дивно. Але це працює. До того ж, важливий не так результат, як процес творення. Це допомагає відволікти...